In molte tecniche di massaggio è fondamentale l'uso di un unguento che permette alle mani di ben lavorare e scivolare sulla pelle. Senza andare a scomodare preparazioni elaborate e senza andarlo ad acquistare già pronto, è possibile preparare in casa un ottimo olio da massaggio specifico per il relax.
1/2 bicchiere di olio naturale, 1 rametto di rosmarino (meglio fresco, ma va bene anche 1 cucchiaio di quello secco)
Mettete il rametto di rosmarino, dopo averlo lavato, immerso completamente nell'olio e lasciate a riposo per almeno 24 ore.
Superato il tempo di infusione, potete utilizzarlo come unguento per
il massaggio di qualsiasi zona del corpo e l'essenza di rosmarino donerà
oltre che il profumo, anche una azione benefica di rilassamento.
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