50g di zenzero fresco grattugiato, 5 cucchiaini di the verde. 12g di finocchio selvatico, Stevia
Mettete lo zenzero in un pentolino, unite cinque bicchieri d’acqua, fate bollire, abbassate la fiamma e proseguite l’ebollizione per 3-4 minuti. Spegnete la fiamma. Unite il the e il finocchio, lasciate in infusione per almeno un minuto. Versate la stevia. Filtrate il tè con un colino e versatelo nelle tazze. Per concludere, bisogna tenere sotto controllo la cellulite con un regime alimentare equilibrato e privo di grassi di origine animale, accompagnato da una buona attività fisica. Un piccolo trucchetto, se utilizzate i mezzi pubblici, può essere quello di scendere una fermata prima e percorrere gli ultimi metri a piedi. Fare delle lunghe camminate può rivelarsi un vero e proprio toccasana.
Nessun commento:
Posta un commento