Seguite
tutte le regole per non rovinarvi i capelli in vacanza!
E'
un grande classico: al mare ci si sente belle, complici abbronzatura e
costumi succinti, ma c'è sempre qualcosa che rovina la nostra immagine
riflessa allo specchio: i capelli! Dopo giorni di bagni al mare,
esposizione al sole, sabbia, nuotate in piscina, le opzioni per
l'estetica delle chiome sono mediamente due: o ci si ritrova con una
criniera leonina, o con fili sfibrati e 'stopposi'. Tutta colpa delle
vacanze...
Tuttavia la prevenzione e la cura delle chiome può
fare la differenza! Innanzitutto, nutritevi con alimenti che contengano
vitamina B, come uova, noci, crusca, e verdura, e antiossidanti
contenuti negli ortaggi gialli, rossi e arancioni. Queste sostanze
migliorano notevolmente la salute del fusto, ma non basta una dieta di
pochi giorni per raggiungere lo scopo.
È molto importante proteggere i capelli durante l'esposizione al sole, e
portare un cappello o un foulard nelle ore più calde è un ottimo
inizio. Applicare una lozione protettiva è indispensabile per evitare
che le radiazioni secchino e indeboliscano il fusto dei capelli: ce ne
sono di molti tipi e fattori protettivi adatti ad ogni tipo di capello.
Non è solo la pelle a subire i danni dei raggi UV, anche le chiome si
danneggiano!
Dopo ogni bagno al mare è importante sciacquare i
capelli con l'acqua dolce, per eliminare il sale e la sabbia che
rimangono sulla cute. Una volta a casa, fate lo shampoo massaggiando
bene la cute che probabilmente sarà secca e irritata, scegliendo
possibilmente un prodotti a base di olii vegetali. Il balsamo aiuterà ad
eliminare l'effetto crespo, ma applicatelo solo sulle lunghezze;
altrettanto efficace per dare morbidezza e luminosità ai capelli è
l'olio di mandorle dolci: dopo lo shampoo, applicatene poche gocce e
pettinate i capelli in modo che tutto il fusto risulti oleoso, ma fate
attenzione ad evitare le radici se avete una cute tendenzialmente
grassa, o risulteranno unti e appesantiti. Risciacquate molto bene e,
una volta asciutti, accarezzatevi i capelli, per scoprire un'incredibile
morbidezza!
Siccome lo stress estivo per i capelli è notevole,
evitate di accentuarlo con phon, piastre, lacca, tinte. Infine, una
maschera rigenerante una volta a settimana non potrà che giovare. Potete
prepararne una casalinga e naturale con lo yogurt, oppure con il tuorlo
d'uovo, entrambi miracolosi per nutrire e idratare le chiome stressate!
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