Il caldo e la vita da spiaggia, si sa, stressano il corpo e soprattutto la pelle. Il nostro principale consiglio per chi si espone al sole è quello di mettere sempre la protezione solare su tutto il corpo partendo da una protezione molto alta +50 per poi scendere gradualmente mano a mano che ci si abbronza. Durante le vostre giornate estive potete avere piccoli accorgimenti per tenere la pelle fresca, smorzando l’effetto del caldo torrido: docce fredde che riattivano la microcircolazione e abbassano la temperatura corporea, capo, polsi e piedi bagnati frequentemente per diminuire il calore in tutto il corpo e acqua a volontà per tenere sempre idratato l’organismo e che aiuta a reintegrare i liquidi che espelliamo con il sudore per il troppo caldo. Ricordatevi, infine, di esporvi sempre nelle ore meno calde e di fare pause frequenti dal sole sotto l’ombra di un ombrellone.
Se i nostri rimedi naturali per combattere il caldo non sono sufficienti, potete aiutarvi con alcuni prodotti di bellezza rinfrescanti per la pelle, spray a base di acqua termale ideali per tutti i tipi di pelle. Tantissimi i doposoli rinfrescanti che uniscono alla funzione lenitiva anche la sensazione di freschezza
È un’ottima abitudine quella di detergere sempre il viso a fine giornata, anche se privo di trucco. A maggior ragione, se lo abbiamo esposto ai raggi del sole, ha ancor più bisogno di prodotti specifici
La sensazione di pesantezza alle gambe e gonfiore è ormai comune a molte donne, anche alle più giovani. Anche per questo disturbo ci sono prodotti validi per alleggerire gli arti inferiori e tornare presto leggere.
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