In una ciotola mescola amido di riso o argilla bianca e un cucchiaio di yogurt. Aggiungi all'impasto qualche goccia del tuo olio essenziale preferito: lasciati guidare dall'olfatto, ti farà scoprire ciò di cui hai bisogno. Sai che secondo le ricerche mediche il rosmarino influisce positivamente sulla rigenerazione cellulare? Spesso il fatto di essere irresistibilmente attirate da un certo profumo o un ingrediente, aiuta a capire i bisogni del nostro corpo. Tenere conto dei propri desideri e istinti è importante per la soddisfazione delle proprie necessità. Utilizza la frutta di stagione: puoi schiacciarla e unire qualche cucchiaio di yogurt o latte e del miele. Per esempio, le fragole sono note per le proprietà astringenti e depurative, oltre a possedere un aroma delizioso. Quali profumi ti mettono di buon umore?
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