lunedì 24 novembre 2014

BASILICO E MENTA PER COMBATTERE IL MAL DI PANCIA

La diagnosi:Flatulenza, problemi di digestione, pancia gonfia: a volte prendere tutti i farmaci dalla Terra non serve e il mal di pancia continua a persiste e diventa insopportabile! Che cosa facevano le nonne? 
Il consiglio della nonna:Basilico: per evitare le flatulenze prepara un infuso di basilico fresco: versa una decina di foglie di basilico fresco in acqua bollente e lascia in infusione per dieci minuti. Se sei golosa consuma il tutto con zucchero o miele!
Bicarbonato di sodio: aggiungi un pizzico di bicarbonato nei tuoi piatti, in questo modo combatterai il gonfiore
Olio di fegato di merluzzo: questo non mancava mai nell’armadietto dei medicinali delle nonne, basta prenderne un pochino doppi i pasti per aiutare la digestione.
Menta: terminare un pasto con la menta, non c'è niente di meglio per digerire.

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