Ribes nero: questo frutto ti darà una spinta energetica! Sotto forma di succo di frutta, tisana, marmellata va sempre bene.
Sale grosso: un bagno di sale marino è l’ideale per riposare la mente e recuperare le forze.
Rosmarino: il rosmarino è uno stimolante intellettuale eccezionale e aiuta a prevenire la stanchezza mentale. Prima di una giornata di divertimento, bevi un buon infuso di rosmarino, lasciandone un ramo in acqua bollente per qualche minuto (non è consigliato per le donne incinte).
Rosmarino: il rosmarino è uno stimolante intellettuale eccezionale e aiuta a prevenire la stanchezza mentale. Prima di una giornata di divertimento, bevi un buon infuso di rosmarino, lasciandone un ramo in acqua bollente per qualche minuto (non è consigliato per le donne incinte).
Rosa canina: le sue bacche sono ricche di vitamina C e ti permettono di essere sempre al top, sopratutto in inverno. Ti
basterà metterle a macerare per una 10 minuti, insieme a un po’ di
frutti di bosco, per una decina di minuti, in un litro di acqua
bollente. Filtra il tutto e goditi la tua tisana rigenerante.
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