Nella pianta dei piedi passano molti nervi. Poche pressioni in alcuni punti strategici hanno un effetto relax immediato.
«Comincia passando le nocche delle mani chiuse a pugno sotto i piedi. Poi, con i due pollici, premi sulla pianta la base delle dita, insistendo sotto l’alluce. Serve per dare energia a tutto il corpo. Concludi il massaggio afferrando le dita e tirandole verso l’esterno» Il rituale dura 8 minuti.
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