Ricordiamoci
che l'alimentazione è l'alleata perfetta di una splendida abbronzatura.
Vi proponiamo alcuni consigli da seguire per preparare la vostra pelle
all'esposizione solare in modo naturale grazie ai cibi giusti.
Puntate
sugli alimenti ricchi di carotene: carote, pomodori, albicocche,
melone, verdure a foglia verde sono tutte verdure che stimolano la
sintesi della melanina e preparano la pelle all’abbronzatura.
Rivitalizzate naturalmente la pelle: preparatevi ogni mattina una
spremuta di limone e acqua minerale. Questo cocktail speciale permetterà
di evitare gli arrossamenti e purificherà l’incarnato. Aggiungete al
vostro menu vitamine preziose e antiossidanti: la vitamina A si trova
nel pesce grasso (salmone, sgombro) mentre la vitamina E in oli vegetali
e cereali.
Con un'alimentazione più ricca di vitamine e antiossidanti, la vostra pelle sarà pronta per il sole.
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